O Chá Pra Perder gordura?

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Há uma infinidade de dietas e receitas para o conquistar, há longo tempo ficou moda a do Chá “Ulong”. Eu a vi ir com ceticismo, pelo motivo de sabia que existem outros Chás mais eficazes para este propósito. ESTA TENTANDO Emagrecer? OUTRO BENEFÍCIO DO CHÁ VERDE! Comparado com um placebo e com a cafeína, o consumo de extrato de chá verde produziu um significante acréscimo de quatro por cento no consumo de energia de 24 horas. Se você consome dois mil calorias por dia e não ganha ou perde peso, ou seja, está em um balanço de energia, um acrescento de teu consumo de energia de quatro por cento resultará numa diferença de oitenta calorias por dia. Ao cabo de um ano, isso pode talvez resultar em 40 Kg. Em 1999, um estudo suíço revelou que seis entre dez homens que tomaram cápsulas de chá verde, queimaram-se, em média, 80 calorias extras por dia, o equivalente a 3 cdas. Um segundo estudo, conduzido por pesquisadores do departamento de agricultura dos Estados unidos, viu que se queimavam 67 calorias extras se tomavam 5 xícaras de chá preto por dia.

De acordo com um novo estudo, o chá verde parece acelerar a queima de calorias (incluindo as de gorduras). Os pesquisadores sugerem que os compostos do chá verde chamados flavonóides, conseguem modificar como ele utiliza o corpo de uma hormona chamada noradrenalina, que faz com que você queime mais calorias. Desta maneira, não importa qual Chá preferido!

o Chá da manhã: 1 copo de Matcha EURO SE, pra ter a energia necessária pra começar o dia, L’teanina irá ajudá-lo a se concentrar no trabalho ou na faculdade. Chá de meio-dia: Dois copos de Chá preto aromatizado EURO-TE (o meu favorito é o Branco Pêssego Orquídea), adoçado com um pouco de Stevia, te ajudam a vir a hora do almoço sem fome. E também ser diurético vai ao banheiro e eliminaras toxinas.

o Chá depois da refeição: Dois xícaras de Pu erh, para inibir a absorção de gorduras dos alimentos e acudir a digestão. Esse tipo de Chá tem um tanto de cafeína, que te dará energia o resto da tarde, e evitar o mal do porco, haha. Chá à noite: Um xícara de Chá ulong ou de Chá verde, a menos que você é muito suscetível à teína, deste jeito é melhor troque-o por Chá branco. Eu recomendo que você tome ao menos 1 hora antes de dormir, pelo motivo de como eu argumentou antes, é diurético.

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