você Tem fraqueza por doces? Aprenda a preparar receitas de bolos e bolos light para aniversário, aniversário ou outra ocasião especial. Não fique com o desejo só por estar a dieta: divirta-se sem culpa estas receitas de doces light baixas em calorias e fáceis de fazer. Se você acha que por fazer dieta se você tem que ficar sem experimentar o seu próprio bolo de aniversário ou qualquer outra ocasião especial, felizmente você está errada. Você pode escolher entre uma grande variedade de receitas de bolos e bolos light, iguais ou mais ricos do que os tradicionais, para que você possa comer sem remorsos.
serão fáceis de preparar e não precisas de ingredientes difíceis de obter. Ao fazer uma dieta hipocalórica ou low carb, como você já sabe, você precisa de evitar os ingredientes ricos em calorias: farinhas, a manteiga, o creme de leite e os queijos com grande percentual de gordura, etc., Mas os bolos não são seus inimigos: as receitas de doces light não só dá um gosto, mas também tem a tranquilidade de não engordar.
Quando você faz dieta, muitas vezes não sabe o que comer ou que o disco se preparar. Pois bem, com imaginação e criatividade, tudo é possível, até na cozinha. Para isso contamos com vocês uma receita de bolo ou bolo sem farinha baixas calorias, que você pode incorporar na sua dieta, em seus pequenos-almoços ou lanches sem medo a comer de mais.
Hmmmm…., as tortas de morango com creme de leite são uma grande tentação, esteja ou não a dieta. O problema é que se você estiver em uma dieta, somará centenas de calorias em um abrir e fechar de olhos. No entanto, isso não acontecerá com esta receita rápida baixa em calorias. Aprenda como fazer uma torta de queijo com morangos light em minutos e desfruta de uma generosa porção com apenas a metade de calorias.
- 1 ovo e 2 claras
- 8 tomates cherry
- Despeje o creme de leite e o leite em uma panela
- Arroz (com molhos) ou macarrão
- 24 de novembro de 2009 eu Vou ir para o suporte e espeto diretamente na tela. Que boas
- – As em uma panela, agrégales água e coloque no fogo. Adicionar a pílula de caldo
- 2 fatias de abacaxi natural
A dieta Dukan é uma dieta que se baseia o seu êxito na realização de quatro fases de emagrecimento. Em cada uma dessas fases é imprescindível consumir o farelo de aveia, um cereal que depura o organismo impedindo que nutrientes como gorduras sejam absorvidas pelos intestinos e depositadas no tecido adiposo. Uma das receitas básicas para a elaboração de diferentes refeições aprovadas nesta dieta para emagrecer é a panqueca dukan.
Se você é amante de sobremesas, mas quer cuidar do seu peso, não pode perder esta receita de bolo de laranja. Esta sobremesa light de menos de 200 calorias é uma grande tentação é que você pode desfrutar sem culpas. Se você está de dieta e quer dar-lhe um gosto, comendo um delicioso muffin, Só que alterar alguns ingrediente da receita tradicional e adicionar algumas frutas, como por exemplo mirtilo.
nesta nota, você encontrará a receita de como fazê-los e convertê-los em muffins de mirtilo light e baixos em calorias. Um bolo ou torta de peras com o requeijão pode ser uma ótima ideia na hora de comer algo light e absolutamente delicioso. Esta receita não tem nenhum tipo de massa em sua preparação, sendo o seu resultado final totalmente fofo. Você vai ver o bem que não e fácil de encaixar, que é a qualquer dieta.
Como fazer filloas baixas calorias? As filloas são um prato de origem galega, à base de uma massa especial, que são consumidos normalmente para a época de carnaval. Com esta massa base, você pode preparar sobremesas e preparações salgadas muito saborosos, apesar de, geralmente, ser rica em calorias. Por isso, nesta oportunidade, eu vou te dizer como fazer filloas baixas calorias e para isso você precisa saber a receita light de filloas.
Todos os anos apresenta o mesmo desafio, como passar o natal e fim de ano, sem aumento de peso. Para isso, é necessário estimular a criatividade e a imaginação, substituindo receitas por receitas light ou dietéticas. Neste caso pontual, se brindaré a receita de pão doce baixas calorias, para que você possa comer e compartilhar com seus entes queridos. A torta de queijo é uma das sobremesas mais populares, saborosos e irresistíveis que existem.