Jogos Olímpicos Rio 2017: O Triatlo, Arma Secreta De Fátima Pra Atirar O Ouro

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Não é, mas, a modalidade esportiva mais detalhista do ponto de visibilidade físico. A melhor prova é que nestes Jogos Olímpicos, existe um punhado de concorrentes acima dos 50 anos, e mais de um com evidente excedente de peso.

não obstante, em um esporte em que um tiro marca a diferença entre entrar pela desfecho ou continuar de fora, qualquer detalhe podes ser determinante. Incluindo o estilo físico. Fátima Galvez depois de uma fim emocionante término que venceu Jessica Rossi e que a espanhola acababou na quinta posição. Passaram 4 anos desde aquele dia. A existência de Galvez tem dado diversas voltas.

  • Come mais, que você está muito magro
  • A reeducação postural
  • Em um trampolim
  • Faça em torno de cinquenta a 100 repetições de Saltos Com Agachamentos

Meses depois daqueles Jogos esteve com a intenção de despencar a espingarda e se trancou em casa pra preparar os concursos pra enfermeiro estimulado pelos dificuldades econômicos. Depois vieram as desavenças pessoais com o em vista disso seleccionador, José Luis Pérez Sanz, os meses treinando sozinho entre Granada e Málaga e mais vontade de abandonar.

logo após, o pulso com a Federação por seu direito a escolher o teu treinador característico e por em torno de 30.000 euros que deviam de prêmios e bolsas de estudos. Fátima Gálvez, próximo a Juan Manuel e Orvalho Hormigo, preparador físico e nutricionista esportiva.

Entre as tuas armas, a experiência destes 4 anos em que conquistou um ouro e uma prata mundiais -2014 e 2015 – e um bronze europeu, além de diversas medalhas em Copas do Universo. Também, um organismo bem mais forte e resistente do que aquele que esteve com a intenção de quebrar-se pela tensa final de Londres.

Desta maneira Galvez só fazia o trabalho físico. Saía a correr, mas, essencialmente, pra relaxar. Há um ano, tem estado a trabalhar 5 dias por semana, com Juan Manuel Hormigo, preparador de triatletas. A rotina de Fátima contemplava três dias de serviço aeróbico e duas de potência e, ademais, sessões de equilíbrio e concentração, projetadas particularmente pro tiro. Hormigo também elaborou uma dieta específica com tua irmã, a nutricionista Orvalho Hormigo, que permitiu a tiradora perder três quilos e receber até vinte por cento de massa muscular. São muitas as ocorrências externas que podem influenciar em uma rodada.

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