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Dicas para Emagrecer

Dicas recém postadas

29 de dezembro de 2018

Hambúrguer Light, Lasanhas E Pizzas Leves

você Acha que um prato de macarrão à carbonara não tem lugar em seu particular custa de janeiro? Talvez você quiser evitar comer carne e, por qualquer motivo, cair na tentação dos doces. Diga adeus as jantares chatas e congratula-se por uma vez o prazer e as calorias não andam de mãos dadas. Mostramos a seguir um bom número de receitas perfeitas para manter esses quilos a mais, sem abrir mão de uma pitada de sabor. O Toma boa nota das nossas receitas clássicas em sua versão light! O macarrão é um prato irresistível, muito fácil de fazer e com muito sabor. O espaguete à carbonara sempre são um bom recurso, mas têm muitas calorias. Ao preparar o prato com o creme leve em vez de creme de leite vai economizar um monte de calorias, o mesmo que eliminar o bacon. Se você não encontrar o creme claro, você pode […]
29 de dezembro de 2018

Receitas De Sobremesas Fáceis E De Baixas Calorias Para Toda A Família

A obesidade tornou-se uma doença nas sociedades desenvolvidas. Os maus hábitos alimentares durante a infância fazem com que as crianças cada vez começam antes de ter excesso de peso. Uma má alimentação pode causar obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão arterial e níveis elevados de colesterol. Por isso, é fundamental manter hábitos alimentares adequados para que as crianças se desenvolvam sem alterações. É importante comer de tudo mas em quantidades razoáveis. Para os mais gulosos trazemos 5 receitas de sobremesas fáceis com poucas calorias que você pode compartilhar em família. A aveia e as nozes trazem novos sabores e texturas para sobremesas, ao mesmo tempo que aumentam o valor nutricional de um simples biscoito. Para fazer esta receita pré-aquece o forno a 180° C. Misture ½ xícara de farinha de arroz integral, ¼ de xícara de farinha de arroz branco e ½ xícara de amido de milho. Retire o coração de […]
29 de dezembro de 2018

Como Curar A Tosse Em Cães: ¡5 Remédios Milagrosos!

os cães lhes dá gripe? Como os cães lhes dá gripe? A tosse de cão é uma das doenças mais comuns que pode sofrer o seu animal de estimação. Se bem que existem diferentes tipos de tosse em cães, a tosse dos canis, conhecido clinicamente como traqueobronquitis infecciosa canina, é muito comum em filhotes com menos de 6 meses de idade. Trata-Se de uma doença do sistema respiratório, que se transmite por via oral e nasal e geralmente se desenvolve em lugares onde vivem muitos cães, por exemplo, em maternidades. Agora, quais são os melhores remédios naturais para a tosse de canil? Descubra-o em parágrafos seguintes. Se bem que você pode tratar a tosse em cães com remédios caseiros, vale a pena esclarecer que o aconselhável é levar seu animal ao veterinário se o seu website levar mais de 2 dias tossindo sem motivo aparente. note que os remédios aqui […]
28 de dezembro de 2018

9 RECEITAS COM BERINJELA: Fáceis E Deliciosas

a maioria de nós não nos gostar de receitas com berinjela quando éramos crianças. O que incrivelmente estávamos errados! Comer berinjela é uma das coisas mais deliciosas que existem. E o que este vegetal é extremamente versátil na hora de prepará-lo na cozinha. Se a isto somarmos o que é um alimento pobre em calorias, pois temos um bom amigo para aqueles que querem comer saudável e delicioso. As berinjelas podem se preparar de inúmeras formas: fritas, cozidas, assadas, em creme, refogados, adoçado, em salada, recheadas, picados em cubos, em tiras, em rodas. Deliciosa, saudável, ideal para quando há convidados. Servem como prato principal, como acompanhante, como dip, como entrada…em fim, parece não ter limites no momento de preparar receitas com berinjela. Então te dou uma seleção de 9 receitas com berinjela incrivelmente deliciosas que você pode se preparar para diferentes ocasiões, desde festas e reuniões ao jantar em casa […]
28 de dezembro de 2018

Fácil Receitas De Saladas Para O Verão

Hoje, oferecemos pratos frescos, leves e que, além disso, não exigem que você passe muito tempo na cozinha. As saladas são um recurso ideal para colocar pratos conde legumes, cereais e proteínas estão presentes. Uma saudável e divertida maneira de se alimentar para os dias de verão. Para que os seus menus de verão sejam variados e divertidos, propomos-lhe 5 receitas fáceis de saladas para desfrutar do verão. Na base de uma tigela adicionar picada em tiras uma alface romana ou savia de folhas tenras. Ferver camarões descascados e limpos a gosto. Uma vez frios adicionar a alface. Cobrir a salada com 2 abacates, cortados em pedaços grandes 2 tomates cortados em cubos 1/4 de cebola ou cebola fresca. Nós cobrimos cada bife com a massa que preparamos. Receitas fáceis de saladas ideais para compartilhar entre os dois. Em um recipiente pequeno, coloque ½ copo de maionese 3 colheres de […]
27 de dezembro de 2018

7 Sobremesas Fáceis E Rápidas De Fazer, Que Você Não vai Acreditar!

nestes dias em que vivemos de uma forma tão depressa, resta muito pouco tempo para cozinhar. No entanto, isso não é um obstáculo, já que em seguida apresentamos as receitas mais simples para preparar sobremesas que você pode preparar em casa e que vão fazer você ficar de bem com todos. Descubra o segredo que há por trás dessas delícias e atreva-se a fazer estes 8 sobremesas fáceis. O assista com sua família! Podemos fazer uma refeição variada e incluir entre os pratos, essa receita rápida e muito simples. Podemos ter preparadas bolinhos no congelador ou no frigorífico e nós podemos fazer o forno no momento. Este prato com uma salada para compartilhar é uma combinação ótima para um jantar leve. Espaguete cremoso com salmão defumado 200 g de tofu em cubos 50 gramas de cebola 10 ml de azeite de oliva 22 agosto 2013 @Nacho obrigado por animá-lo com […]

As mais quentes estão aqui!


Transforme sua frustração em sucesso conosco

Se você não estiver satisfeito com as suas estatísticas mensais, pense em iniciar uma campanha de marketing em redes sociais. Em alguns casos, a aplicação de uma nova técnica que lhe dará o impulso que você precisa para obter o sucesso. Ouso das mídias sociais para o marketing é muito acessível, de fácil acesso, e dá-lhe acesso a uma maior base de clientes potenciais. Você vai aprender muitas coisas neste artigo sobre como iniciar a comercialização de mídias sociais e também dica extra de como ganhar seguidores brasileiros no instagram. O uso do Facebook pode ser uma ótima maneira de promover o seu negócio. Facebook permite que você se conecte com o seu público-alvo. Se você usa o Facebook corretamente, você pode interagir com seu público de uma forma amigável, sem presionarles para que comprem nada. Se a gente se conecta com você em um nível pessoal, é mais provável


Dicas para comer bem

Ocasionalmente, os indivíduos sentem que o seu corpo é um segredo para eles, e também não entendem realmente o que fazer com ele ou o que está acontecendo com ele. No entanto, ao aprender mais sobre a alimentação adequada, uma pessoa pode eliminar o segredo. Um indivíduo simplesmente exige ganhar de recursos como este artigo, ele contém dicas curiosas que auxiliam inclusive no aumento peniano. Preencha com legumes durante o almoço e o jantar em vez de alimentos gordurosos. Você pode comer mais do que o dobro de vegetais, enquanto reduz seu consumo de calorias. Desta forma, você está cheio e ainda sob as calorias do dia. Você pode adicionar legumes para qualquer refeição, para ter um prato maior, sem aumentar a quantidade de alimentos gordos. Pode aumentar o perfil nutricional das misturas para bolos e biscoitos, mesmo empacotadas. Junto com as instruções normais, muitas marcas oferecem, além de uma



Receitas enviadas por leitores

Atualmente, a globalização trouxe o consumo de refeições rápidas a todos os países. Nos bairros e vilas da Costa Rica nunca faltam restaurantes ou locais onde se vendem frango frito, frango grelhado, batatas fritas, hambúrgueres, cachorros-quentes e pizzas. Falando em batata frita, vou deixar o link de uma receita que um dos leitores indicou na semana passada, vamos tentar produzir ela no site e criaremos um novo post, mas enquanto isso você pode ver aqui como fazer panetone para vender. Também mais a abaixo falarei de Panetone, tem se tornado frequente o pedido de leitores por dicas e receitas de panetone. Mas ok, hmmm, é uma delícia mesmo! A pizza da costa rica, extremamente frequente e consumida, ocorre com queijo e tomates crioulos; leva carne moída, presunto, azeitonas, cebola e pimentão doce. Nas festas de aniversário é o tradicional arroz com frango acompanhado de feijão triturados, batatas tostadas e alguma salada, como a salada russa


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